膝關節半月板軟骨撕裂

半 月 板 軟 骨 撕 裂 可 說 是 其 中 一 種 最 常 見 的 膝 關 節 損 傷 ， 患 者 有 可 能 感 到 極 度 疼 痛 、 甚 至 膝 蓋 無 力 。 讓 我 們 看 看 此 病 症 的 重 點 資 料 、 成 因 及 治 療 方 法 ：
1. 半 月 板 是 膝 蓋 內 脛 骨 頂 部 的 一 塊 半 月 形 的 軟 組 織 ， 有 助 提 供 緩 衝 作 用 、 保 護 周 邊 骨 頭 及 膝 關 節 免 受 屈 膝 、 跑 步 、 跳 躍 及 走 路 等 動 作 摩 擦 關 節 所 帶 來 的 勞 損 。

2. 當 人 的 膝 蓋 猛 烈 扭 曲 ， 便 會 有 機 會 導 致 半 月 板 撕 裂 。 這 有 可 能 只 是 單 一 事 故 ， 亦 有 可 能 是 年 紀 漸 長 而 肌 肉 及 關 節 退 化 衰 退 、 以 及 長 期 勞 損 所 致 。 有 些 人 在 以 上 情 況 下 ， 被 撕 扯 的 半 月 板 有 可 能 破 碎 而 堵 塞 着 膝 關 節 ， 導 致 行 動 不 便 。

3. 在 進 行 足 球 、 籃 球 、 曲 棍 球 、 網 球 及 高 爾 夫 球 等 劇 烈 運 動 時 ， 因 需 要 做 出 轉 身 、 跑 步 及 急 煞 停 等 的 動 作 ， 便 會 容 易 導 致 膝 半 月 板 軟 骨 撕 裂 ； 另 外 ， 一 般 需 要 經 常 做 出 跪 或 蹲 等 動 作 的 運 動 亦 有 機 會 引 致 半 月 板 撕 裂 。

4 .除 了 膝 半 月 板 軟 骨 撕 裂 之 外 ， 年 紀 漸 長 的 運 動 員 或 體 能 發 燒 友 均 屬 其 他 膝 關 節 損 傷 問 題 的 高 風 險 人 士 。 原 因 是 半 月板 會 隨 着 年 齡 增 長 或 長 期 使 用 而 老 化 及 變 得 脆 弱 ， 引 致 半 月 板 和 其 它 軟 組 織 受 傷 的 機 會 提 高 。

5. 醫 治 半 月 板 撕 裂 的 方 法 會 因 應 傷 口 位 置 、 傷 勢 的 嚴 重 性 及 其 他 潛 在 因 素 （ 例 如 任 何 現 有 疾 病 ） 而 異 ， 當 中 包 括 服 食 消 炎 藥 、加 壓 包 紮 、 物 理 治 療 、 配 戴 矯 形 器 或 固 定 支 架 、 以 及 動 手 術 進 行 修 復 矯 正 等 等 。

但 凡 膝 蓋 有 任 何 異 常 狀 況 ， 例 如 活 動 時 發 出 「 啪 」 一 聲 、 感 到 疼 痛 或 異 常 腫 脹 ， 記 得 盡 早 求 醫 、 讓 醫 生 為 你 作 詳 細 檢 查 及 診 斷 ！

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(照片來源：1. Internet; 2. S. TalHendrixM.D et al. 2017, Creative Commons license;3. Fighting Fit Physiotherapy)